Bagaimana Cara Menegosiasikan Tagihan Anda Selama COVID-19

Selama tujuh minggu terakhir, 33,5 juta orang menjadi pengangguran. Beberapa belum menerima cek pesangon dan cek asuransi pengangguran pertama mereka; banyak orang tidak memiliki tabungan cadangan yang cukup besar untuk menutupi lebih dari satu bulan pengeluaran. Itu dapat membuat Anda dalam posisi yang tidak nyaman karena harus memutuskan tagihan mana yang layak untuk dibayar dan mana yang perlu disesuaikan. Tetapi ketentuan yang tepat dari tagihan Anda tidak ditulis dalam batu: mereka dapat dinegosiasikan.
Tetapi bagaimana Anda benar-benar memulai? Jika Anda belum pernah melakukannya sebelumnya, gagasan untuk berbicara dengan perwakilan dari perusahaan kartu kredit atau bank Anda untuk mengatakan, “Hei, saya tidak dapat membayar tagihan ini sekarang” mungkin sangat menegangkan. Di depan, kami berbicara dengan pakar keuangan pribadi NerdWallet, Kimberly Palmer untuk mendapatkan saran terbaik tentang cara menegosiasikan tagihan.

Simak juga : payroll software

Prioritaskan pengeluaran penting Anda

Ini mungkin tampak jelas, tetapi langkah pertama adalah mencari tahu panggilan telepon yang perlu Anda buat dan kira-kira bantuan seperti apa yang Anda cari dalam jumlah dolar. “Fokus pada hal-hal penting Anda dalam hal di mana Anda menaruh uang yang Anda miliki,” kata Palmer. “Jadi, bahkan jika penghasilan Anda anjlok atau hilang sama sekali, tetapi Anda memiliki sejumlah tabungan – meskipun kecil – Anda dapat memilih beberapa tagihan untuk dibayar. Anda ingin fokus pada hal-hal seperti makanan. Jadi itu prioritas nomor satu, dan kemudian perumahan Anda. “

Simak juga : aplikasi payroll

Hanya mengamankan makanan dan perumahan saja mungkin berarti menegosiasikan tagihan-tagihan itu dengan menelepon pemilik rumah Anda dan meminta pengurangan sewa atau tindakan lain untuk meringankan beban keuangan Anda.

Dan kemudian jika Anda tahu bahwa Anda tidak akan dapat membayar sebagian dari tagihan Anda – katakan Anda tahu bahwa Anda tidak akan dapat membayar tagihan listrik, kartu kredit Anda – hal pertama yang harus dilakukan adalah benar-benar memanggil mereka perusahaan dan berbicara dengan mereka tentang hal itu, karena dalam banyak kasus mereka menawarkan lebih banyak fleksibilitas daripada biasanya sekarang.

Simak juga : sistem payroll

Kesepakatan apa yang bisa Anda harapkan?

Palmer mengatakan bahwa sebagian besar perusahaan tidak menawarkan pengampunan tagihan lengkap – Anda akhirnya harus membayar jumlahnya. “Jenis-jenis hal yang ditawarkan perusahaan adalah hal-hal seperti perpanjangan waktu untuk membayar tagihan Anda,” katanya. “Jadi, mereka mungkin memberimu tambahan dua bulan, misalnya. Mereka mungkin mengesampingkan biaya keterlambatan, menghapus bunga apa pun untuk jangka waktu tertentu. “

Simak juga : aplikasi gaji

Palmer mengatakan bahwa perusahaan kartu kredit dan perusahaan utilitas, khususnya, menawarkan bantuan karena COVID-19 saat ini. “Banyak perusahaan mengatakan,” Kami ingin orang-orang terus memiliki akses ke hal-hal seperti listrik dan gas. “Maksud saya, ini adalah layanan yang sangat penting,” katanya. “Jadi itu sebabnya banyak dari perusahaan ini melakukan upaya untuk membantu konsumen sebanyak yang mereka bisa dengan memberi mereka lebih banyak waktu untuk membayar. Jika Anda belum mendapatkan email outreach, saat itulah Anda ingin melanjutkan dan melakukan panggilan telepon untuk memintanya. ”

Tapi itu bukan hanya utilitas. Palmer mengatakan dia juga melihat perusahaan telepon seluler menjangkau dan menghapus biaya keterlambatan atau biaya data; beberapa bahkan menunda pembatalan layanan.

Simak juga : aplikasi slip gaji

Dia juga memberikan beberapa wawasan tentang apa yang diharapkan untuk negosiasi sewa. “Biasanya dengan tuan tanah, terutama jika itu bukan perusahaan besar, itu hanya berdasarkan kasus per kasus,” kata Palmer. “Ketahuilah bahwa mereka tidak mungkin memberikan apa yang kamu inginkan, tetapi jika kamu meminta lebih banyak waktu untuk membayar atau sesuatu seperti itu, mereka mungkin bisa bekerja denganmu. Tapi tidak ada hukum yang memaksa tuan tanah untuk setuju melepaskan biaya sewa selama sebulan atau semacamnya. ”
“Dan saya ingin menambahkan juga, itu juga tergantung pada hubungan Anda dengan perusahaan,” katanya. “Jika akun Anda dalam performa yang baik, Anda telah membayar tagihan Anda secara teratur tepat waktu selama bertahun-tahun, yang akan membantu meningkatkan peluang bahwa mereka akan mengatakan ya dan mereka akan membantu Anda.”

Simak juga : aplikasi penggajian karyawan

Anda dapat memeriksa sebelumnya untuk melihat penerbit kartu kredit mana yang menawarkan jenis bantuan apa sekarang. Tetapi informasi online mungkin tidak terlalu spesifik; banyak yang merekomendasikan agar pelanggan menjangkau melalui telepon dan melihat opsi apa yang tersedia bagi mereka.

Apakah Ada Kelemahan untuk Bernegosiasi?

“Benar-benar tidak. Hal terburuk yang bisa terjadi adalah mereka mengatakan tidak, ”kata Palmer. “Satu-satunya hal yang ingin Anda waspadai adalah dengan pinjaman – seperti pinjaman mahasiswa atau hipotek – dan Anda menelepon untuk meminta perpanjangan atau lebih banyak waktu, ketahuilah bahwa bunga kemungkinan akan terus bertambah. Itu hanya didorong di jalan. ” Beberapa bulan setelah pinjaman mahasiswa federal ditangguhkan dan suku bunga ditetapkan nol, beberapa pemberi pinjaman pinjaman siswa swasta sekarang juga menawarkan opsi bantuan keuangan. Tetapi seperti kata Palmer, sebagian besar pemberi pinjaman menawarkan kesabaran – yang berarti bahwa bunga akan terus bertambah.

Aturan normal mungkin tidak berlaku

Dalam skenario terburuk, Palmer mengakui, negosiasi mungkin tidak berhasil. Dan selama pandemi ini, saran keuangan pribadi tipikal mungkin tidak berlaku. “Kamu mungkin tidak bisa membayar. Dan jika itu masalahnya, ini dapat berdampak serius pada nilai kredit Anda, ”katanya. “Tapi itu mungkin bukan prioritas utamamu saat ini. Anda dapat membangun kembali skor kredit Anda nanti ketika Anda memiliki penghasilan lagi. Sungguh, prioritas harus ada pada esensi Anda. ”

“Ada situs web yang sangat membantu, 211.org, yang kami rekomendasikan banyak,” lanjutnya. “Pada dasarnya, ini membantu Anda dalam komunitas Anda, menemukan bantuan untuk hal-hal seperti sumbangan makanan atau jenis bantuan darurat lainnya jika Anda benar-benar tidak punya uang untuk membeli barang-barang kebutuhan pokok.”

Jika Anda merasa cemas, Anda tidak sendirian

Negosiasi tagihan, betapapun perlu, masih bisa menegangkan. Tapi Palmer percaya penting bahwa orang-orang ingat mereka bukan satu-satunya yang memanggil perusahaan dan mengatakan kepada mereka bahwa mereka tidak akan mampu membayar tagihan mereka karena COVID-19.
“Saya benar-benar akan mendorong orang untuk terhubung dengan orang lain, apakah itu teman atau bahkan orang online – hampir seperti kelompok pendukung untuk jenis stres ini, karena orang-orang berada di bawah tingkat tekanan keuangan yang sangat belum pernah terjadi sebelumnya,” katanya. “Benar-benar balsem terbaik untuk itu adalah berbicara dengan orang lain yang sedang mengalami hal yang sama dan hanya menyadari bahwa kamu tidak sendirian dan itu bukan hanya kamu, dan bukan apa-apa yang kamu lakukan salah.”

Sumber : refinery29

6 Cara yang Disetujui Colorist untuk Mencerahkan Rambut Anda Secara Alami

Seperti kata pepatah lama, pirang seharusnya lebih asyik — tapi jujur ​​saja, mereka juga menghabiskan lebih banyak uang di salon. Mencerahkan rambut Anda banyak perawatan. Ini berarti Anda harus sering bepergian ke pewarna rambut, perawatan rambut yang lebih canggih, dan setidaknya beberapa kerusakan (tidak peduli produk apa pun yang Anda gunakan). Jadi bagaimana kita bisa memiliki kegembiraan rambut yang lebih ringan tanpa membayar tagihan karena merusak foil?

Berita baiknya adalah ada beberapa solusi alami untuk mencerahkan rambut Anda di rumah (yang sebenarnya disetujui oleh pewarna profesional). Dari kelelawar, Anda harus tahu bahwa metode ini tidak sekuat mencerahkan rambut seperti pemutih, tetapi masih bisa memberikan hasil yang Anda cari.

Tapi pertama-tama, mari kita memahami apa yang sebenarnya kita tanyakan di sini. Rambut yang lebih ringan tidak semudah meraih pewarna kotak yang dijual bebas, yang biasanya merupakan solusi bagus untuk menjadi lebih gelap atau menutupi abu-abu. Mencerahkan rambut adalah proses yang lebih sulit karena melibatkan membuka batang rambut dan mengangkat bayangan saat ini. Pikirkan tentang ini: ketika Anda menodai kulit putih Anda, Anda menggunakan pemutih untuk membantu mengangkat noda, bukan? Nah, ambil konsep itu, tambahkan peroksida, dan itulah yang kita hadapi ketika datang untuk mencerahkan rambut.

Pemutih pecah ke folikel rambut sementara hidrogen peroksida, zat pengoksidasi, menghilangkan warna yang ada. Pernahkah Anda melihat sekilas diri Anda di mangkuk sampo dan ketakutan pada warna kuning atau oranye terang yang Anda lihat? Untungnya, ada toner untuk menyimpan warna atau “nada” yang diinginkan kembali ke rambut sebelum menyegel kembali kutikula. Ini adalah pemutih dan peroksida bersama yang melakukan pengangkatan berat. Tetapi pemutih dapat membuat rambut terasa rapuh, dan tergantung pada tingkat peroksida yang digunakan, rambut Anda dapat dibiarkan dalam kondisi yang sangat buruk.

1. Lemon Juice

This might be one of the oldest tricks I’ve personally ever heard of. Every child of the 70s laid out in the sun with lemon juice on their hair and tanning oil on their already leathered skin. Thankfully, we now know to ditch the tanning oil for SPF, but the lemon on our hair remains. The acidity in lemon juice enables it to lift color by changing the hair’s pH levels, but it still needs a boost of heat to help open up the cuticle and have maximum impact. In terms of application, LA based colorist Anja Burton suggests the following: 

“Squeeze lemon into a spray bottle and spray the strands of hair to mimic natural highlights. Let the strands dry in the sun. This technique usually only works on lighter hair tones. Avoid getting any lemon juice on your skin, it could burn with sun exposure.” 

Simak juga : produk perawatan rambut

2. Vinegar

Kami telah disarankan untuk melakukan pembilasan ACV sesekali untuk membantu menghilangkan helai rambut dan kotoran yang menempel, tetapi pembilasan yang berkepanjangan sebenarnya dapat menghilangkan warna kami juga, menjadikannya pencerah alami yang hebat. Menggunakan cuka sebagai lightener membutuhkan kehati-hatian yang ekstrem karena terlalu banyak justru dapat merusak. Jika rambut Anda sangat halus atau sudah dalam kondisi rapuh, ini mungkin bukan obat alami untuk Anda. Jika rambut Anda berada di sisi yang lebih tebal dan dalam keadaan sehat, pastikan untuk mencairkan cuka Anda dengan air pada rasio 50/50. “Berambut cokelat memiliki kecenderungan untuk menarik nada oranye,” jelas pewaris Ashley Schafer yang berbasis di NY. Untuk menghindari kehangatan yang tidak diinginkan, berambut cokelat dapat mencoba menggunakan cuka putih untuk menarik nada dingin. Blondes, hal yang sama berlaku bagi Anda jika Anda menginginkan nada dingin, tetapi cuka sari apel adalah pilihan terbaik jika Anda mencari lebih banyak kehangatan.

Simak juga : produk personal care

3. Madu

Komponen utama dalam madu yang bekerja di rambut kita mendukung adalah enzim yang disebut glukosa oksidase. Tujuannya adalah untuk memecah gula dan berfungsi sebagai pelindung dari kerusakan. Tetapi ketika Anda menambahkan air ke madu, yang dapat menyebabkannya rusak, enzim tersebut sebenarnya menghasilkan sejumlah hidrogen peroksida! Dengan sendirinya, madu dapat membutuhkan waktu untuk menendang sebagai agen penerangan. Rempah-rempah tertentu seperti kayu manis atau kapulaga dapat bekerja bersama sifat peroksida madu untuk membantu mengaktifkan dorongan tambahan.

Simak juga : lulur mandi

Saat mengoleskan campuran madu Anda, ratakan ke rambut yang lembap sehingga air membantu menendang gigi. Untuk menjaga rambut tetap basah dan terkandung, putar rambut menjadi sanggul dan tutup dengan topi mandi. Anda ingin menjaga agar rambut terlapisi antara 1 hingga 4 jam tergantung pada seberapa terang Anda mencoba untuk pergi dan seberapa gelap warna yang ada. Sekali lagi, panas dapat membantu mempercepat segalanya sehingga mengeluarkan blowdryer dan menerapkan panas ke topi mandi Anda sesekali saat Anda membiarkannya.

4. Soda Kue

Meskipun lebih sering dikenal sebagai cara untuk mencerahkan gigi secara alami, soda kue dapat melakukan hal yang sama untuk rambut Anda. Jika Anda memilih rute soda kue, Anda akan mengoleskan pasta ke rambut seperti cara Anda menggosok gigi. Campurkan satu sendok makan soda kue dengan 1/3 c. air hangat. Anda mencari konsistensi pucat sempurna yang tidak terlalu tebal atau terlalu berair. Oleskan dengan kuas warna atau kuas cat dan coba tangan Anda di beberapa balayage DIY. Warnai highlight Anda dan bungkus dengan foil. “Jauhkan dari kulit kepala dan fokuslah di sekitar wajah dan ujung Anda,” saran Schafer. Dan seperti setiap aplikasi yang telah kami pelajari sejauh ini, menerapkan panas akan membantu menendang berbagai hal ke dalam gigi dan mempercepat proses.

Simak juga : creambath ginseng

5. Garam Laut

Garam laut mungkin merupakan pendekatan favorit pribadi saya untuk rambut yang terang alami. “Ini mencerahkan dan mencerahkan rambut yang sebelumnya cerah dan juga mencerahkan dasar alami (pikirkan rambut anak-anak),” jelas Burton. Seolah-olah ada di antara kita yang perlu alasan tambahan untuk pergi ke pantai, Burton menyarankan “buat rambutmu basah dengan air garam dari laut dan biarkan matahari mengeringkannya. ” Dan jika Anda tidak berbasis di tempat seperti LA dengan musim panas sepanjang tahun, cukup campurkan satu sendok makan garam laut dengan setengah cangkir air hangat dan biarkan selama sepuluh hingga dua puluh menit.

Simak juga : creambath avocado

6. Kamomil

Bunga kecil yang lembut ini membawa pigmen di kelopaknya yang disebut apigenin. Apigenin menciptakan warna emas dan secara otomatis akan menempel pada batang rambut saat diterapkan.

Cara Craig dari Suite Caroline salon yang berbasis di New York menyarankan kita untuk “mencairkannya dengan air dan mengoleskannya pada rambut yang lembab, didistribusikan secara keseluruhan dengan sisir gigi lebar. Agen pemutih akan diaktifkan dengan panas sehingga Anda bisa duduk di bawah sinar matahari atau menggunakan pengering rambut. ” Jika Anda memiliki warna dasar alami yang lebih terang, Anda juga dapat mencoba menggunakan teh chamomile di lemari Anda dan mencelupkan rambut Anda ke dalam teh setelah sepenuhnya direndam. Bonusnya adalah chamomile memiliki sifat mengkondisikan yang akan membuat rambut Anda terasa lembut dan berkilau.

Simak juga : creambath kemiri

Jangan takut untuk menggabungkan perawatan di atas. Bagaimanapun, semuanya alami. Dan dalam beberapa kasus, upaya tambahan mungkin meningkatkan peluang Anda untuk helai yang lebih ringan.

Sumber : byrdie

10 Makanan untuk Rambut Sehat

Rambut adalah salah satu hal yang dapat, menguntungkan Anda, membuat Anda merasa percaya diri tingkat Beyonce dan, ketika itu bekerja melawan Anda, membuat Anda merasa seperti meletakkan kantong kertas di atas kepala Anda dan tidak pernah meninggalkan rumah. Tetapi untuk semua yang Anda cari — kilau, kekuatan, ketebalan, volume lebih banyak, keriting lebih sedikit, lemas lebih sedikit, dan helai berminyak — diet Anda bisa membuat perbedaan besar. Kekuatan makanan bergizi praktis tidak ada habisnya. Tentu saja, pilihan makanan yang baik dapat membantu Anda mendapatkan kondisi tubuh yang bugar, tetapi juga memastikan #HairGoals menjadi yang terbaik.

Simak juga : produk perawatan rambut

Sama seperti ketidakseimbangan dalam diet Anda dapat mempengaruhi kulit Anda dan menyebabkan jerawat, makanan yang Anda makan dapat berdampak besar pada rambut Anda. Untuk membantu Anda lebih dekat dengan tujuan rambut Anda, kami menyusun panduan ini untuk makanan untuk rambut sehat. Terus gulir untuk melihat nutrisi yang membuat perbedaan besar ketika datang ke kesehatan dan penampilan untaian Anda, dan makanan apa yang harus dimakan untuk mendapatkannya!

1. Biotin

Foods for Healthy Hair: Biotin

Tubuh kita sudah membuat biotin, jadi tidak terlalu penting untuk mengonsumsi suplemen kecuali jika Anda kekurangan (yang sebenarnya hanya sebagian kecil orang). Yang penting adalah makan makanan seimbang yang mencakup makanan kaya biotin, seperti telur, almond, dan alpukat.

Simak juga : produk personal care

2. Zat Besi dan Asam Folat

Foods for Healthy Hair: Folate and Iron

Folat dan zat besi membantu menciptakan sel darah merah, yang membawa oksigen ke kulit kepala dan sel folikel Anda untuk meningkatkan pertumbuhan rambut. Kekurangan zat besi, yang umum terjadi pada wanita selama masa subur, juga terkait dengan kerontokan rambut. Bayam adalah salah satu sumber makanan tertinggi folat dan zat besi, jadi masak secangkir dengan telur dadar pagi Anda atau makan salad bayam segar untuk makan siang.

Simak juga : lulur mandi

3. Protein

Foods for Healthy Hair: Protein

Protein sangat penting untuk semua pertumbuhan sel, terutama rambut Anda. Rambut mendapatkan strukturnya dari protein yang disebut keratin, dan kekurangan protein untuk keratin menyebabkan perlambatan pertumbuhan rambut serta helaian rambut yang lemah dan tipis. Makanan yang kaya protein adalah ayam, babi, dan daging sapi tanpa lemak. Namun, jika Anda vegetarian, lentil, tahu, dan kedelai adalah sumber protein yang baik juga.

Simak juga : creambath ginseng

4. Vitamin C

Vitamin C digunakan untuk membuat kolagen, yang merupakan serat yang membantu folikel rambut kita tetap sehat untuk pertumbuhan rambut dan mencegah helai rambut kita terbelah. Paprika, jeruk, dan tomat kaya akan vitamin C.

Simak juga : creambath avocado

5. Vitamin A

Vitamin A meningkatkan pertumbuhan sel yang sama dengan pertumbuhan rambut. Ini juga membantu tubuh memproduksi sebum, yang penting untuk kulit kepala yang sehat dan rambut yang sehat dan bergizi. Ubi jalar, wortel, bayam, dan kangkung semuanya mengandung beta-karoten yang tinggi, yang dapat dikonversi menjadi vitamin A.

Simak juga : creambath kemiri

6. Zinc

Seng membantu memulihkan dan meningkatkan pertumbuhan jaringan rambut dengan meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan. Anehnya, tiram, kepiting, kerang, dan kerang-kerangan lainnya kaya akan seng dan umumnya juga sumber protein tanpa lemak yang baik bagi Anda, jadi pukulilah batang mentah setelah bekerja — atas nama rambut Anda.

7. Asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 pada dasarnya adalah pekerja ajaib untuk rambut Anda. Mereka memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga membantu membuka folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Asam lemak omega-3 juga dilaporkan membuat rambut Anda lebih berkilau (ya, tolong). Ikan berlemak, seperti salmon dan tuna, atau kacang walnut dan biji rami jika Anda vegetarian, adalah semua sumber lemak sehat ini.

8. Brokoli

Jika Anda berurusan dengan kerusakan, brokoli adalah teman terbaik rambut Anda karena meningkatkan kekuatan helai rambut Anda. “Brokoli kaya akan folat, yang membantu pembelahan sel,” kata ahli diet terdaftar Carolyn Brown. “Jika Anda memiliki rambut yang lemah, menipis, atau rapuh, itu bisa menjadi tanda tingkat folat yang rendah.”

9. Sea Buckthorn

“Sea buckthorn adalah buah beri Asia yang sarat dengan omega-7, beta-karoten, dan vitamin C,” Brown menjelaskan, yang semuanya bagus untuk mendukung helai sehat, berkilau, dan cantik.

10. Kalsium

Selain baik untuk tulang Anda, kalsium juga penting untuk rambut Anda. Kalsium yang terletak di sel-sel folikel rambut merangsang komunikasi antar sel dan mendorong pertumbuhan rambut. Makanan seperti keju, yogurt, tahu, dan bahkan kol, merupakan sumber kalsium.

Sumber : byrdie